Fitness
|
Conditie en kracht zijn naast techniek een belangrijke pijler in de judo sport. Dit is een van de redenen dat Judoschool Oost-Groningen fitness trainingen verzorgd.
In het begin werden deze trainingen alleen bezocht door onze wedstrijdjudoka’s. Maar door een samenwerking met Sportschool Nico Jager kunnen de trainingen worden bijgewoond door alle leden van Judoschool Tan-Ren-Jutsu Oost-Groningen. De training bestaat uit een gedeelte uithoudingsvermogen en deels krachttraining. Deze zijn persoonlijk van aard, maar worden ook groepsgewijs aangeboden. De trainingen worden op een gezellige manier aangeboden, want training is regelmaat en als het leuk is ga je graag en vaak en dan is het resultaat het grootst. Voor informatie en opgeven zie contributie, hier vindt u ook de contributiebedragen. Voordat u besluit lid te worden, kunt u eerst 2 proeftrainingen bijwonen. Daarna kunt u 2 keer per week trainen. We zien u graag bij de trainingen, tot spoedig! Sportcentrum Nico Jager Bovenburen 104b 9675HH Winschoten De individuele training is zelf in te vullen. |
|